kerana nak sangat mengandung...aku rajin2kan diri baca informasi ni semua
Susu Anmum untuk ibu hamil sahaja? Oh..tidak. Mereka yang dalam cubaan untuk hamil juga digalakkan meminumnya. Kenapa? Ia juga dibincangkan.
AKU BARU TAHU....
Ais krim untuk kesuburan. Satu kejutan terhadap pakar pemakanan seluruh dunia, hasil kajian dari Universiti Harvard.
AKU BARU TAHU GAK NIE...
AKU BARU TAHU....
Ais krim untuk kesuburan. Satu kejutan terhadap pakar pemakanan seluruh dunia, hasil kajian dari Universiti Harvard.
AKU BARU TAHU GAK NIE...
Rokok....ini tak payah ceritalah. Tidak ada satupun kebaikan padanya, lebih-lebih lagi terhadap kesuburan.
NIE X PYH CITE..KENE INGAT SELALU...SUAMI KU...DONT BREAK MY HEART...HEHEHE
Tips-tips untuk mudah hamil :
- Jangan minum ais dan juga makan ubi kayu ketika datang haid kerana angin boleh memudaratkan.
- Sekiranya anda mengikuti mana2 program kehamilan yang dicadangkan pakar, maka ikutlah segala pantang larang program tersebut.
- Sekiranya anda buat tanpa disiplin,mengakibatkan program yang anda sertai langsung tak berkesan,malahan tubuh badan anda mungkin merasai kesan ’side effect’ daripadanya
- Niat dan focus untuk hamil, fikir positif, elakkan stress
- Elakkan makanan yg tajam seperti nenas, rebung, tapai, ubi kayu, tembikai, air kelapa dan tebu.
lain2 info yg aku dpt utk senang hamil adlh...
- Amalkan mengambil Folic Acid
- Amik Evening Primrose Oil
- Makan Omega 3
- Minum air rebusan tauge
Begini petuanya :
- Ambil segenggam kacang hijau.
- Rendam kacang hijau itu selama 2 hari (sampai tumbuh ekor anak tauge kira-kira panjang ekor itu menjadi 2 kali panjangnye kepala tauge).Air rendaman tu hendaklah sama aras dengan kacang hijau (bagi kacang tu tenggelam dalam air).
- Tutup bekas tu (kalau nak mudah, rendam guna periuk)
- Bila dah jadi anak tauge, cuci dan buang kulit hijau yang ada (kulit kacang hijau)
- Rebus tauge itu dengan 2 gelas air kira-kira dalam 15 minit dengan api sederhana.
- Apabila air rebusan itu dah tinggal jadi separuh. Tapis & ambil air rebusan yang tinggal (kira-kira dalam segelas)
- Minum air rebusan itu tiap-tiap pagi bermula dari 1st period sampai waktu subur.
- Ambil segenggam kacang hijau.
- Rendam kacang hijau itu selama 2 hari (sampai tumbuh ekor anak tauge kira-kira panjang ekor itu menjadi 2 kali panjangnye kepala tauge).Air rendaman tu hendaklah sama aras dengan kacang hijau (bagi kacang tu tenggelam dalam air).
- Tutup bekas tu (kalau nak mudah, rendam guna periuk)
- Bila dah jadi anak tauge, cuci dan buang kulit hijau yang ada (kulit kacang hijau)
- Rebus tauge itu dengan 2 gelas air kira-kira dalam 15 minit dengan api sederhana.
- Apabila air rebusan itu dah tinggal jadi separuh. Tapis & ambil air rebusan yang tinggal (kira-kira dalam segelas)
- Minum air rebusan itu tiap-tiap pagi bermula dari 1st period sampai waktu subur.
- Makan banyak buah anggur
- Minum byk susu tepung full cream
No comments:
Post a Comment